Benarkah Minyak Kelapa Bagus untuk Kulit Anda?


Benarkah Minyak Kelapa Bagus untuk Kulit Anda? - Minyak kelapa adalah sejenis lemak yang telah memiliki manfaat nyata karena sifatnya bagus dalam kesehatan.

Dari penurunan kadar kolesterol LDL untuk meningkatkan fungsi otak pada pasien Alzheimer, minyak kelapa dikaitkan juga dengan banyak manfaat kesehatan.

Bahkan, beberapa penelitian menemukan bahwa minyak kelapa memiliki manfaat bagi kesehatan kulit juga.

Artikel ini akan bukti untuk memeriksa apakah benar minyak kelapa baik untuk kulit kita?. Berikut penjelasannya.

Apa itu Minyak Kelapa?

Benarkah Minyak Kelapa Bagus untuk Kulit Anda?

Minyak kelapa adalah minyak yang sangat jenuh yang secara tradisional dibuat dengan mengekstraksi minyak dari kelapa mentah atau biji kelapa kering.

Pada suhu kamar, Santan akan padat, tetapi ketika dipanaskan dapat melunak atau bahkan meleleh.

Ini sering digunakan dalam masakan atau diaplikasikan langsung ke kulit dan rambut. Dan sudah diterapkan pada jaman manusia dahulu, bahkan orang tua sayapun masih menggunakannya sebagai penyubur rambut.

Minyak kelapa kaya akan asam lemak rantai menengah, yang merupakan bentuk lemak jenuh. Faktanya, asam lemak rantai menengah ini membentuk sekitar 65% dari total komposisi baik.

Asam lemak yang ditemukan dalam minyak kelapa meliputi Asam:

  • laurat: 49%
  • miristat: 18%
  • kaprilat: 8%
  • palmitat: 8%
  • kaprat: 7%
  • oleat: 6%
  • linoleat: 2%
  • dan Asam stearat: 2%

Meskipun minyak kelapa mengandung sekitar 90% lemak jenuh, tapi minyak ini mengandung sedikit mono lipid dan lemak tak jenuh ganda juga. Satu sendok makan mengandung sekitar 12 gram lemak jenuh dan 1 gram lemak tak jenuh.
Baca Juga: Manfaat Kulit Semangka untuk Wajah.

Manfaat Minyak Kelapa untuk Kulit

Minyak kelapa memiliki manfaat sangat baik untuk Manusia terutama pada bagian kulit dan wajah.
Berikut di bawah ini kami akan rangkum apa saja manfaat minyak kelapa sehingga baik untuk kulit.

1. Dapat Membunuh Mikroorganisme Berbahaya

Asam lemak rantai menengah dalam minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melindungi terhadap mikroorganisme berbahaya.

Ini sangat penting untuk kesehatan kulit, karena banyak jenis infeksi kulit, termasuk jerawat, selulitis, folikulitis dan kaki atlet, disebabkan oleh bakteri atau jamur.

Menerapkan minyak kelapa langsung ke kulit dapat mencegah pertumbuhan mikroorganisme ini.

Hal ini disebabkan kandungan asam lauratnya, yang membentuk hampir 50% dari asam lemak dalam minyak kelapa dan dapat melawan mikroorganisme berbahaya.

Salah satu penelitian telah menguji sifat antibakteri dari 30 jenis asam lemak terhadap 20 strain bakteri yang berbeda. Asam laurat ditemukan menjadi yang paling efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri.

Studi penelitian menggunakan tabun reaksi juga menunjukkan bahwa asam laurat dapat membunuh Propionibacterium acnes, sejenis bakteri yang mengarah pada pengembangan peradangan jerawat.

Selanjutnya, asam kaprat adalah asam lemak rantai menengah lain yang ditemukan dalam minyak kelapa, meskipun pada kandungannya lebih rendah. Seperti asam laurat, asam kaprat telah terbukti memiliki sifat antimikroba yang kuat.

Sebuah penelitian pada tabung-tabung uji coba menunjukkan bahwa asam laurat dan kaprat efektif membunuh strain bakteri.

Studi tabung-tabung lain pun masih ada menunjukkan efek anti-jamur dari asam kaprat, yang menunjukkan bahwa ia mampu menghambat pertumbuhan jenis jamur tertentu.

2. Minyak Kelapa Bisa Mengurangi Peradangan Kulit

Peradangan kronis merupakan komponen utama dari berbagai jenis gangguan kulit, termasuk psoriasis, dermatitis kontak dan eksim.
Menariknya, minyak kelapa telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi.
Dalam satu penelitian di Amerika, peneliti menggunakan minyak kelapa murni ke telinga tikus yang meradang. Tidak hanya minyak kelapa ditemukan memiliki efek anti-inflamasi, tetapi juga menghilangkan rasa sakit pada telinga tikus tersebut.

Terlebih lagi, minyak kelapa dapat meredakan peradangan dengan meningkatkan status antioksidan.

Antioksidan bekerja dengan menstabilkan radikal bebas dalam tubuh, menetralkan atom reaktif yang dapat berkontribusi pada peradangan.

Penting untuk diingat bahwa sebagian besar penelitian saat ini terbatas pada penelitian pada hewan saja dan tabung reaksi, sehingga sulit untuk mengetahui bagaimana hasil nya pada manusia.

Namun, berdasarkan penelitian ini, minyak kelapa menunjukkan potensi besar dalam kemampuannya untuk mengurangi peradangan saat dikonsumsi atau diaplikasikan pada kulit.

3. Minyak Kelapa Dapat Membantu Mengobati Jerawat

Banyak orang berpikir bahwa minyak kelapa akan menyumbat pori-pori, penelitian yang cukup besar menunjukkan bahwa itu tidaklah benar. Karena minyak kelapa sesungguhnya dapat membantu mengobati jerawat.

Jerawat adalah kondisi peradangan, dan banyak obat yang digunakan untuk mengobatinya bekerja dengan menargetkan dan mengurangi peradangan.

Karena minyak kelapa dan komponennya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, hal itu juga dapat membantu dalam perawatan jerawat.

Selanjutnya, sifat antibakteri dari asam lemak rantai menengah dalam minyak kelapa juga dapat membantu mengurangi jerawat.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa asam laurat, yang memberikan hampir setengah dari asam lemak dalam minyak kelapa, telah terbukti dapat membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat.

Bahkan, uji tabung dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa asam laurat lebih efektif daripada benzoil peroksida untuk mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat .

Seiring dengan asam laurat, asam kaprat telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.

Penelitian pada hewan menggunakan tabung-tabung reaksi pada tahun 2014 menunjukkan bahwa asam laurat dan kaprat berhasil mengurangi peradangan dan mencegah jerawat dengan membunuh bakteri jahat pada kulit.

Untuk mendapatkan hasil terbaik, minyak kelapa harus diterapkan langsung ke kulit di area di mana jerawat ditemukan.

4. Minyak Kelapa Bisa Melembabkan Kulit Kering

Selain efeknya pada jerawat dan peradangan, menerapkan langsung minyak kelapa ke kulit Anda juga dapat membantu agar tetap terhidrasi.

Satu studi pada pasien dengan kulit kering ringan sampai sedang, telah membandingkan efek minyak kelapa dengan minyak mineral, sejenis minyak yang terbuat dari minyak bumi yang sering digunakan untuk mengobati kulit kering.

Penelitian dua minggu tersebut menemukan bahwa minyak kelapa secara signifikan meningkatkan hidrasi kulit dan sama efektifnya dengan minyak mineral.

Hal ini juga telah terbukti membantu mengobati eksim, kondisi kulit yang ditandai dengan ruam yang gatal dan gatal.

Sebuah studi yang membandingkan efek minyak zaitun dan minyak kelapa pada 52 orang dewasa dengan eksim menemukan bahwa menerapkan minyak kelapa membantu mengurangi kekeringan kulit, selain membantu mengobati eksim saja.

Studi lain juga menemukan hasil yang sama, menunjukkan bahwa minyak kelapa memberikan penurunan 68% penyakit akibat eczema. Sehingga membuatnya secara signifikan lebih efektif daripada minyak mineral dalam pengobatan eksim.

Menjaga kulit Anda terhidrasi dapat membantu mempertahankan fungsinya sebagai penghalang untuk mencegah bakteri. Meningkatkan penyembuhan bekas luka dan menjaga integritas kulit secara keseluruhan.

5. Minyak Kelapa Dapat Membantu dalam Penyembuhan Luka

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kelapa juga dapat membantu penyembuhan luka.

Satu penelitian pada hewan mengamati bagaimana minyak kelapa jika diterapkan pada kulit, akan mempengaruhi penyembuhan luka pada tikus.

Ditemukan bahwa mengobati luka dengan minyak kelapa murni akan mempercepat penyembuhan, meningkatkan status antioksidan dan meningkatkan kadar kolagen. Dan juga protein penting yang membantu penyembuhan luka terdapat pada minyak kelapa.

Penelitian pada hewan lainnya menunjukkan bahwa minyak kelapa yang dikombinasikan dengan antibiotik yang dioleskan pada kulit efektif untuk menyembuhkan luka bakar.

Selain meningkatkan penyembuhan luka, sifat antimikrobanya juga dapat mencegah infeksi.

Minyak kelapa ini sangat efektif untuk menyembuhkan beberapa penyakit kulit. Sehingga tak ada keraguan lagi padanya.

Nah itulah penjelasan bagaimana manfaat minyak kelapa yang sudah terbukti dengan penelitian-penelitian real. Semoga ini dapat membantu Anda dan mendapatkan referensi yang baik.


Share This:

Silahkan lihat artikel lainnya di bawah ini

Bacaan Pilihan

0 Response to "Benarkah Minyak Kelapa Bagus untuk Kulit Anda?"

Posting Komentar

Jika Ingin Berkomentar, Dilarang Memasang Link Aktif atau Kode HTML Link aktif di Dalam Komentar. Anda dapat Memasang Link Aktif Dengan Setting Nama Komentar Sebagai Name/URL